وب سرگرمي و تفريحي جالب
طرز تهیه خوراک کلم بروکلی به روشی خوشمزه و عالی
دستور تهیه خوراک کلم بروکلی و مرغ خوشمزه در خانه

خوراک کلم بروکلی و مرغ از غذاهای خوشمزه و خوش طعمی است که به آسانی تهیه می شود. این خوراک خوشمزه برای کسانی که از غذاهای تکراری و سنگین خسته شدند، پیشنهاد خوبی است. همچنین برای کسانی که از غذاهای چرب پرهیز دارند، یک غذای رژیمی محسوب می شود.

برخی افراد خوراک بروکلی و مرغ را تحت عنوان خورش بروکلی و مرغ درست می کنند و همراه با برنج کته یا برنج آبکش سرو می کنند.

به هر حال اگر با طرز تهیه خوراک بروکلی و مرغ با سیب زمینی آشنایی ندارید، ما در این آموزش آشپزی بارونک، مواد لازم و طرز تهیه خوراک بروکلی را آماده کرده ایم تا شما بتوانید با این آموزش ساده آشپزی به راحتی این خوراک خوشمزه را به صورت مرحله به مرحله در منزل درست کنید.

توجه کنید با مواد لازم گفته شده می توانید برای 2 نفر خوراک کلم بروکلی درست کنید. در صورتی که می خواهید برای 4 نفر یا 6 نفر خوراک کلم بروکلی درست کنید، می توانید از دو یا سه برابر مواد لازم گفته شده استفاده کنید.

طرز تهیه آبگوشت خوشمزه در منزل
طرز تهیه آبگوشت خوشمزه در منزل
آبگوشت یا دیزی از خوشمزه ترین و معروف ترین غذاهای کشورمان است ...
مواد لازم برای خوراک کلم بروکلی 2 نفر
سینه مرغ 1 عدد
کلم بروکلی  200 گرم
سیب زمینی  2 عدد
پیاز قرمز  1 عدد
سیر 3 حبه
روغن زیتون  2 قاشق غذاخوری
مغز گردو  4 عدد
نمک، فلفل و آویشن  به میزان لازم
زرشک  یک سوم فنجان
مراحل تهیه و پخت خوراک کلم بروکلی

1. برای شروع، ابتدا فر را از قبل روی دمای 200 درجه سانتی گراد تنظیم می کنیم تا گرم شود. سپس سیب زمینی ها را پوست می گیریم و به تکه های کوچک خرد می کنیم.

2. سیب زمینی های خرد شده را در ظرفی می چینیم و مقداری نمک، فلفل و یک قاشق هم روغن زیتون روی آنها اسپری می کنیم تا سیب زمینی ها خوب مزه دار شود. بعد ظرف سیب زمینی را به مدت 15 دقیقه درون فر می گذاریم.

طرز تهیه قارچ سوخاری در خانه
طرز تهیه قارچ سوخاری در خانه
امروزه قارچ سوخاری و سیب زمینی سرخ کرده در رستوران ها و فست فوت ها یک ...

3. کلم بروکلی و سینه ی مرغ را به قطعات کوچک تقسیم می کنیم. پیاز را هم خلالی خرد کرده و سیر را هم کاملا له می کنیم و کنار می گذاریم.

4. حالا در یک تابه 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون می ریزیم و پیاز خلال شده و سیر را در روغن زیتون کمی تفت داده و کلم بروکلی و مرغ خرد شده را به تابه اضافه می کنیم و تفت می دهیم.

5. سپس مقداری نمک، فلفل، آویشن و گردو اضافه می کنیم و بعد از اینکه مواد داخل تابه را تفت دادیم، یک دوم لیوان آب می ریزیم و درب تابه را می گذاریم تا با حرارت ملایم مرغ و بروکلی بپزد.

6. بعد از پختن مرغ و کشیده شن آب تابه، سیب زمینی های پخته شده در فر را به مواد تابه اضافه کرده و مخلوط می کنیم. خوراک آماده شده را در ظرف سرو می کشیم و با زرشک تزیین می کنیم. امیدواریم از خوردن این خوراک خوشمزه بروکلی و مرغ با سیب زمینی لذت ببرید.


(0) نظر
برچسب ها :
صفحه نخست پست الکترونیک وبلاگ تبیان
نوشته های پیشین
هفته سوم مرداد 1398 هفته دوم مرداد 1398 هفته اول مرداد 1398 هفته چهارم تیر 1398 هفته سوم تیر 1398 هفته چهارم خرداد 1398 هفته سوم خرداد 1398 هفته دوم خرداد 1398 هفته اول خرداد 1398 هفته چهارم اردیبهشت 1398 هفته سوم اردیبهشت 1398 هفته دوم اردیبهشت 1398 هفته اول اردیبهشت 1398 هفته سوم فروردین 1398 هفته دوم فروردین 1398 هفته اول فروردین 1398 هفته سوم اسفند 1397 هفته اول اسفند 1397 هفته چهارم بهمن 1397 هفته سوم بهمن 1397 هفته دوم بهمن 1397 هفته اول بهمن 1397 هفته چهارم دی 1397 هفته سوم دی 1397 هفته دوم دی 1397 هفته اول دی 1397 هفته چهارم آذر 1397 هفته سوم آذر 1397 هفته دوم آذر 1397 هفته اول آذر 1397 هفته چهارم آبان 1397 هفته سوم آبان 1397 هفته دوم آبان 1397 هفته اول آبان 1397 هفته چهارم مهر 1397 هفته سوم مهر 1397 هفته دوم مهر 1397 هفته اول مهر 1397 هفته چهارم شهریور 1397 هفته سوم شهریور 1397 هفته دوم شهریور 1397 هفته اول شهریور 1397 هفته سوم مرداد 1397 هفته اول مرداد 1397 هفته چهارم تیر 1397 هفته سوم تیر 1397 هفته دوم تیر 1397 هفته اول تیر 1397 هفته چهارم خرداد 1397 هفته سوم خرداد 1397 هفته دوم خرداد 1397
موضوعات
آموزش آشپزی (88) دانلود آهنگ جدید (21) طرز تهیه دسر (19) دانلود آهنگ شاد (14) خرید اینترنتی (11) آموزش شیرینی پزی (9) طرز تهیه سوپ (9) طرز تهیه سالاد (9) طرز تهیه کیک (8) تعبیر خواب (8) دانلود آهنگ غمگین (8) طرز تهیه شربت (7) بیوگرافی بازیگران (6) طرز تهیه شیرینی (6) طرز تهیه آش (6) طرز تهیه سس (5) طرز تهیه نوشیدنی (5) طرز تهیه کوکو (4) طرز تهیه بستنی (4) دانلود آهنگ های شاد (3) طرز تهیه املت (3) طرز تهیه حلوا (2) دانلود آهنگ (2) طرز تهیه برنج (2) طرز تهیه رولت (2) طرز تهیه کرم (2) طرز تهیه یخ در بهشت (2) طرز تهیه خورش (2) طرز تهیه خورشت (2) معرفی سریال (1) انواع شیرینی (1) عکس گل (1) طرز تهیه نان (1) طرز تهیه کتلت (1) اسموتی هندوانه (1) طرز تهیه اسموتی (1) طرز تهیه ساندویچ (1) طرز تهیه پلو (1) رولت مرغ (1) طرز تهیه ماکارونی (1) طرز تهیه خوشت (1) آموزش آشپزین (1) طرز تهیه سالاد کرفس و گشنیز (1) سالاد کرفس (1) دانلود آهنگ شاد جدید (1) دانلود آهنگ ماکان باند (1) دانلود ـهنگ های محسین ابراهیم زاده (1) دانلود آهنگ بارون تو شاهدی (1) دانلود آهنگ چدید (1) دانلود آهنگ های جدید (1) طرز تهیه گراتن (1) طرز تهیه نان دارچینی (1) طرز تهیه ژله (1) طرز تهیه شیرینی فلوگر (1) شیرینی فلوگر (1) شربت به لیمو (1) بدون موضوع (148)
صفحه ها
فیدها
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 23296
تعداد نوشته ها : 338
تعداد نظرات : 1
X